SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] (poza kokosowym) i kalorii niż mleko krowie i zapewniają niektóre korzyści odżywcze roślin, z których zostały wykonane. Wiele z napojów roślinnych ma dużą zawartość wody, co może sprawiać wrażenie, że pijemy lekko zabielaną wodę. Dla jednych jest to plus, dla innych minus. Podsumowanie Które mleko jest zdrowsze? Krowie czy roślinne? Tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2022-06-23 13:58:52
  • [...] wszystkich reakcjach biochemicznych w naszym organizmie. Jej deficyt wpływa bezpośrednio m.in. na pogorszenie stanu naszej skóry. Powierzchnia skóry odparowuje około 300 ml wody na dobę, co powiązane jest z jej funkcją termoregulacyjną i ochronną. Kwas hialuronowy Kwas hialuronowy należy do składników skóry, a jego głównym zadaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2022-06-22 14:01:34
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak lubie jeść i wydaje mi się że jestem w stanie dużo zmieścić tak 2kg węgli opierodlić to sobie nie wyobrażam %-) znaczy się te węgle to jeszcze ale te 13l wody do tego

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Była i jest;) Do tego 13 litrów wody więc 8 miesiąc Dziś jest lepiej ale bez rewelacji ale do startu wszystko zejdzie bo już kalorie będę tylko na podtrzymanie nabicia;)

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hematokryt był 51,9%, od miesiąca dodałem mk677 - wydaje mi się,ze on tak wywalił te parametry, odstawiłem go. dorzucam codziennie grejfruta+ kurkume no i minimum 4-5l wody dziennie, za 2 tyg ponowie badania i zobaczę, czy czas obniżyć tescia do 250- week czy może zrobić odblok- czego nie chciałbym -pierwszy cykl- fajne uczucia:/ w planach [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 10:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cel Sucha Masa

    Post
    Doping

    Od iniekcji do badania mineło jakieś 18h , Robie masę ale nie chce też dużej retencji wody

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2022-06-22 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 16 URLOP Waga https://i.postimg.cc/VsFQMKGL/Screenshot-20220621-132640-Sheets.jpg Waga w górę, ale siedzi sporo wody od upałów, do tego stopnia się jeszcze na wakacjach nie gotowałem;) Retencja oczywiście jak to u mnie od pasa w górę, parę dni myślę będzie po sprawie. Dodatkowo trochę się wypełniłem, bo tam nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2022-06-21 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie z efektów MK677 odczuwam: - zwiększoną retencję wody - dłonie mi cierpną - o wiele lepszy sen - szybsze rośnięcie włosów, paznokci Waga idzie do góry, ale ciężko ocenić jak to wygląda masowo przez wspomnianą retencję. Głodu nie odczuwam, biorę tabsa na noc. Brałem najpierw androchem, teraz A+Labs i działanie IMO książkowe. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 10:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spuchnąć w 24 godziny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] autora- ma zagwozdkę, to dobrze, że pyta na forum. ;-] To znaczy, że ma do nas zaufanie. :-P A wracając do meritum- nie polecam takich kombinacji, ale zatrzymanie nadmiaru wody w organizmie wynika z dużej ilości soli w naszej diecie. Sprawia ona, że cząsteczki wody wiążą się i organizm ma zapotrzebowanie na więcej płynów, przez co więcej wody [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2022-06-20 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] konkretnie pytań, czyli: 1) Jeżeli można zrobić taki dzień odstępstwa to lepiej wybrać które mniejsze zło? Parę (4/5) piw czy rozsądną ilość wódki popijając dużą ilością wody? 2) Czy zażywanie alkoholu + kreatyna szkodzi na nerki, wątrobę (tak sam alkohol to wiem)? Nie ma to absolutnie żadnego znaczenia. Jednorazowa libacja, jakkolwiek mocna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-06-20 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odstaw tabletki na zbicie estro. Obserwuj się przez kilka tygodni. Jak nie będziesz miał objawów wynikających z za wysokiego esto to go nie zbijaj. Działaj dopiero jak coś zacznie się dziać- np.: swędzenie sutków. Co do wody to zapewne zła dieta. Może za dużo węgli, może za dużo cukrów prostych. Tu bym szukał po uregulowaniu się estro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2022-06-19 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200) dostałem skierowanie do szpitala, tam ponowiony test wyszło 4500). Leżałem w szpitalu 5 dni w tym czasie nic nie robiono , pobierali krew 2x dziennie i kazali pic dużo wody. Po 5 dniach wszystko się unormowało do zera. Przebadali mnie na wylot i stwierdzili że nic nie znaleźli to wynik przemęczenia najwyraźniej (wcześniej podejrzewali ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2022-06-19 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Niestety musialam wrocic do domu i nie wiem, ale chyba jescze trwa, ona ma jeszcze wylaczony telefon, patrze na relacje, ale poki co nic nie ma. No, z wody wyszla ostatnia z tej grupy, ale duzych roznic noe bylo, to nic, na bieganiu jak mocy starczy to moze cos nadgonic, ale akurat dzis dla niej to jest kwestia ukonczenia po prostu.

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-18 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy przez lata, i nigdy w sumie nic nie bylo jakies lewe... nie zdarzylo mi sie zeby srodek, ktory jest wart 2 paczki szlugow, nie dzialal w ogole? bierzesz iles tam mg ed i co? placebo, ze jak tiktaki? nic na wadze, nic wody nie naciagnales ? przez ile dni i ile tej mety juz jedziesz? z czyms ja laczysz, czy ogolem pierwszy kontakt z saa?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-18 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się wody z organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście nie widzę sensu w odwadniania się, tylko po to, żeby zrobić sobie zdjęcia sylwetki. Rozumiem zawody, ewentualnie jeszcze życiowa forma i jakąś sesja zdjęciowa pod konkretny cel, np. na stronę internetową jako reklama swojej działalności. Ot tak dla chwilowej zmiany wyglądu nie ma sensu. Zdajesz sobie sprawę, że to będzie jeden, dwa dni i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2022-06-18 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się wody z organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt Ci całej diurezy tutaj nie rozpisze z podażą wody, soli, magnezu, potasu, jakiś naturalnych diuretyków dotego manipulacja jakaś jedzeniem i tak dalej ;) Najmniej kombinacji to będzie zwiększać przez jakiś czas podaż wody, dojście do piku a później jak już diureza się nakręci to obcięcie jej ale też nie drastycznie i do zera ;) No ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2022-06-17 17:51:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie tylko wyscig aby na wadze przybywało . O ile w pierwszych tygodniach nadwyżki skok jednorazowy moze być wiekszy z racji złapania wiekszej ilosci treści jelitowych , wody itp to potem jak już się wszystko ustabilizuje to 1-1.5 kg na miesiać całego przyrosty jest przyzwoite a z tego i tak jak zostanie ci finalnie do 0.5 mieśnei czystego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2022-06-17 05:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja robię normalnie siłownię rano na czczo (po szklance wody i kubku kawy) i to jest najlepsze co mogło mnie spotkać ;) wcześniej wiecznie problem bo przy 2dzieci życie trochę inaczej wygląda i człowiek albo szedł głodny na trening, albo nie zdążył strawić ostatniego posiłku a naczczo komfort ogromny. Druga kwestia po takim treningu gastro cały [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmożone latanie w nocy do toalety przy Trenie Ace albo Salbutamolu ? Wrzuciłem właśnie obie pozycje na ostatnie szlify i zauważyłem taką tendencję. Piję też około 6 litrów wody i tyle w zasadzie mój organizm sam się domaga. Mam spore dawki kreatyny. A teraz woda w nocy schodzi. Rano budzę się pocięty i płaski na brzuchu. Chwila ruchu i wszędzie [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmożone latanie w nocy do toalety przy Trenie Ace albo Salbutamolu ? Wrzuciłem właśnie obie pozycje na ostatnie szlify i zauważyłem taką tendencję. Piję też około 6 litrów wody i tyle w zasadzie mój organizm sam się domaga. Mam spore dawki kreatyny. A teraz woda w nocy schodzi. Rano budzę się pocięty i płaski na brzuchu. Chwila ruchu i wszędzie [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 09:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)